Formation            autohypnose

“Plongez dans le voyage extraordinaire de l’autohypnose, où la découverte de soi et la transformation personnelle s’entremêlent pour révéler votre plein potentiel.”

Tarif : 200€ TTC (par niveau)

Dates :

  • Niveau débutant : 14 & 15 septembre 2024. 
  • Niveau expert* : 25 & 26 mai 2024 ou 28 & 29 septembre 2024. 

*Vous devez avoir participé au niveau débutant avant de pouvoir accéder au niveau expert.

Formation auto hypnose
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Comment se déroule la formation auto hypnose à l'IHM Nord ?

“Contrairement à ce que beaucoup pensent, regarder une vidéo d’autohypnose sur YouTube n’est pas de l’autohypnose. La véritable autohypnose est caractérisée par l’autonomie et l’indépendance, vous permettant d’entrer en état d’hypnose par vous-même, sans aide extérieure et sans dépendre de supports numériques. Cette compétence, qui s’acquiert avec de la pratique, offre une liberté et une flexibilité remarquables, vous permettant d’accéder à votre inconscient et d’effectuer des changements positifs par vous-même. C’est cette autonomie qui distingue l’autohypnose des séances d’hypnose guidées et qui vous permet de contrôler votre développement personnel à votre propre rythme.” Sébastien Capron. 

La formation auto hypnose se déroule sur 4 jours. Chaque niveau compte 12 heures de théorie et de pratique. Un support papier vous sera remis au début de la formation. Les horaires des cours sont les suivants : 09h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00. Café, thé, boissons et gâteaux seront à votre disposition à chaque pause de la journée. Limitées à 14 personnes, les sessions sont au tarif unique de 200€ TTC par niveau. Une attestation “autohypnose” vous sera remise à la fin du niveau expert.

La formation auto hypnose proposée se déroule à l’IHM-Nord au 260 rue Jean Jaurès – 59161 Escaudoeuvres, qui se situe à moins de 5 minutes en voiture du centre-ville de Cambrai. Un parking est à votre disposition et quelques commerces de restauration sont en face de l’IHM-Nord. Vous avez également la possibilité de ramener votre repas (espace de repas dans l’IHM-Nord avec frigo, micro-ondes, etc…). 

Concernant les demandes de financement autres que les financements personnels, il est à noter que l’IHM-Nord ne signe pas de convention avec les organismes d’Etat (Agefice, Agefos, Agecif, Agefiph, Anfh, Fongecif, etc.). Votre formation pourra être prise en charge seulement par votre employeur, entreprise ou association, sur ses fonds propres, sans participation de fonds de l’Etat.

Les programmes de la formation auto hypnose

La formation auto hypnose se divise en deux programmes : débutant et expert. Pour suivre le programme expert, il est obligatoire d’avoir déjà suivi le programme débutant.

  • Préambules :
    • Les 3 strates de notre cerveau (Néo Cortex, limbique et reptilien)
    • Le rôle du conscient et de l’Inconscient
    • Notre façon d’engrammer notre réalité
  • L’hypnose et l’Inconscient :
    • Le VAKOG en Hypnose
    • Comment s’exprime l’Inconscient
    • Le signaling
    • Les ancrages
  • Le champ d’action de l’hypnose et de l’autohypnose ;

  • Définir son objectif thérapeutique ;

  • Déroulement d’une séance d’autohypnose :
  • Construire son souvenir
    • Moyens d’y accéder (la transe hypnotique)
    • Se mettre en sécurité
  • Actions :
      • Réduire son stress et/ou mieux s’endormir : Le bain d’hypnose
      • Désancrer un mauvais souvenir
  • Améliorer sa séance d’autohypnose
  • Les phénomènes de transe hypnotique
    • La catalepsie
    • La variation du temps
  • Mise en action avec de nouvelles techniques de pointes
    • L’accélération du temps (jetlag, douleurs,…)
    • La méthode de Rossi (Aller chercher ses ressources Inconscientes pour se libérer de certaines compulsions)
    • Améliorer la confiance en soi
    • Le transfert des compétences
Les objectifs de la formation auto hypnose
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Les objectifs de la formation auto hypnose

“Plongez dans le voyage extraordinaire de l’autohypnose, où la découverte de soi et la transformation personnelle s’entremêlent pour révéler votre plein potentiel.”

Dans notre programme de formation en autohypnose à Cambrai, nous commencerons par vous transmettre les connaissances fondamentales de cette discipline fascinante. Vous serez formé aux techniques clés pour induire sur vous-même un état d’hypnose, assurant ainsi une pratique personnelle sécurisée. La première session, destinée aux débutants, vous permettra d’acquérir les outils nécessaires pour gérer le stress et l’anxiété de manière efficace, tout en développant une routine d’autohypnose personnalisée.

La session pour les participants avancés visera à approfondir et élargir ces compétences. Vous serez amené à explorer en détail les phénomènes de transe hypnotique et à maîtriser la catalepsie pour des usages thérapeutiques. De plus, vous apprendrez à moduler votre perception du temps. Un accent particulier sera mis sur la méthode de Rossi, qui vous aidera à accéder à vos ressources inconscientes, un outil précieux pour vaincre les comportements compulsifs et renforcer votre confiance en vous. En conclusion, cette session avancée vous familiarisera avec les dernières techniques d’autohypnose, vous équipant des outils les plus sophistiqués pour une pratique enrichissante.

L’objectif global de cette formation est de vous doter d’une compréhension complète et pratique de l’autohypnose, vous rendant ainsi capable de l’appliquer de manière autonome et efficace dans votre quotidien.

IHM Nord, votre centre de formation à Cambrai

Situé à Cambrai, l’IHM Nord est un institut proposant plusieurs possibilités de formation dans le domaine de l’hypnose : formation à l’hypnose Classique, Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, Hypnose Spirituelle Intégrative et auto hypnose.

Créé en 2014 par Sébastien Capron, l’institut d’hypnose et de magnétisme IHM Nord est un lieu de sérénité qui se trouve en pleine nature. Dans un cadre apaisant, vous pourrez y apprendre toutes les techniques nécessaires afin de devenir autonome dans la pratique de l’auto hypnose.

Durant votre formation, vous abordez plusieurs sujets :

  • La magie du cerveau ;
  • La création et la perception de la réalité ;
  • Le pouvoir de l’Inconscient.  

À l’IHM Nord, nous mettons un point d’honneur à ce que cette formation respecte l’équilibre entre théorie et pratique.

 

Nos formations en hypnose à Cambrai

2050€ - 2490€

Praticien en Hypnose

1500€ - 2050€

Praticien en Hypnose Spirituelle Intégrative

990€

Formation en hypnose pour enfant et adolescent – Hypnomagie