Formation Autohypnose
“
Imaginez avoir le pouvoir de modeler une nouvelle réalité afin de guider votre esprit à atteindre vos objectifs, réduire votre stress et améliorer votre bien-être global. L’autohypnose, une technique d’auto-induction hypnotique, vous offre cette possibilité en vous permettant d’accéder à un état de relaxation profonde et de concentration intense. Cette méthode, utilisée depuis longtemps pour le développement personnel, est maintenant à votre portée grâce à notre formation spécialisée.
Pourquoi choisir notre formation ?
Dans un monde où le stress et les distractions sont omniprésents, apprendre à maîtriser son esprit est plus important que jamais. Notre formation complète vous guide pas à pas, des bases essentielles aux techniques avancées, pour que vous puissiez intégrer cette pratique dans votre quotidien et en tirer tous les bienfaits.
Nos formateurs expérimentés et passionnés vous accompagneront tout au long de ce voyage intérieur, vous offrant un soutien personnalisé et des outils pratiques pour réussir.
Rejoignez-nous et découvrez comment l’autohypnose peut devenir votre alliée indispensable pour une vie plus équilibrée, épanouie et pleine de succès.
L’autohypnose est une méthode permettant d’accéder à un état modifié de conscience par soi-même pour essayer de soulager certains maux du quotidien. Cette technique repose sur la relaxation profonde et la focalisation de l’attention, permettant ainsi de faire changer de point de vue son subconscient et ainsi atteindre des objectifs personnels. Elle est utilisée pour diverses applications, telles que maitriser l’effet du décalage horaire, la confiance en soi, la gestion de la douleur et le développement de compétences.
Apprendre la pratique avec nos formateurs qualifiés vous permettra de découvrir ses mécanismes et de l’intégrer efficacement.
Cette méthode d’hypnose personnelle fonctionne par le biais de suggestions dirigées vers le subconscient. En entrant dans un état de relaxation profonde, on ouvre un canal de communication directe avec le subconscient, rendant les suggestions plus puissantes et plus efficaces. Cette pratique est basée sur des principes similaires à ceux de l’hypnose traditionnelle, mais elle est auto-administrée, ce qui permet une plus grande flexibilité et autonomie.
Un des principaux avantages de cette technique est sa capacité à induire un état de relaxation et de calme, réduisant ainsi les niveaux de stress et d’anxiété. De plus, elle peut améliorer la concentration et la clarté mentale, ce qui est bénéfique pour les études, le travail ou toute activité nécessitant une attention soutenue. Elle est également très utile pour le développement personnel en implantant des pensées et des attitudes positives.
Avec une pratique régulière, les techniques d’autosuggestion peuvent devenir un outil pour vous soutenir dans les petits désagréments que l’on peut rencontrer tous les jours en complément d’un accompagnement professionnel extérieur.
Formation en autohypnose : niveau 1 débutant
- Le niveau 1 de notre formation est destiné aux débutants souhaitant découvrir les bases de cette pratique. Vous apprendrez les techniques fondamentales pour atteindre l’état d’autohypnose, ainsi que des exercices pratiques pour renforcer vos compétences. Ce module inclut des séances guidées, des supports pédagogiques détaillés et des échanges avec des formateurs expérimentés. À l’issue de ce niveau, vous serez capable de pratiquer les premières techniques d’auto-induction hypnotique.
- Dates 2024 : 14 & 15 septembre 2024 de 9h à 17h
- Tarif : 200€ TTC
Formation en autohypnose : niveau 2 expert
- Le niveau 2 s’adresse à ceux qui ont déjà une expérience de l’autohypnose et souhaitent approfondir leurs connaissances. Ce module avancé couvre des techniques sophistiquées et des applications spécifiques, notamment la gestion de la douleur et le développement de la confiance en soi. Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour affiner votre pratique et atteindre vos objectifs personnels avec encore plus d’efficacité.Attention, pour pouvoir accéder à la formation de niveau 2, vous devez avoir participé au niveau 1 préalablement.
- Dates 2024 : 28 et 29 septembre 2024 de 9h à 17h
- Tarif : 200€ TTC
Notre formation en autohypnose se déroule en présentiel à notre institut non loin de Cambrai (5 minutes en voiture). Les modules sont structurés de manière progressive, avec des moments de théorie, des exercices pratiques et des sessions de questions-réponses en direct avec les formateurs.`
Chaque participant reçoit un suivi personnalisé pour garantir une compréhension optimale des concepts et une mise en pratique efficace.
De plus, des supports de cours et des ressources supplémentaires sont mis à disposition pour approfondir vos connaissances entre chaque session.
Les étudiants sont attendu à partir de 9h au 260 rue Jean Jaurès 59161 Escaudoeuvres.
L’IHM Nord, votre centre de formation en hypnose et pratiques énergétiques
L’IHM Nord est un centre renommé pour ses formations en hypnose et en pratiques énergétiques. Nous proposons des programmes complets et de haute qualité, adaptés aux besoins des débutants comme des praticiens expérimentés. Notre équipe de formateurs est composée de professionnels qualifiés et passionnés, engagés à transmettre leur savoir-faire avec pédagogie et bienveillance. Rejoindre l’IHM Nord, c’est bénéficier d’un enseignement rigoureux et d’un accompagnement personnalisé pour développer vos compétences en hypnose et en auto-induction hypnotique.
Foire aux questions
Quels sont les bienfaits de l'autohypnose ?
Les bienfaits sont :
- Gestion du stress ;
- Amélioration de la qualité du sommeil ;
- Appréhension des douleurs chroniques;
- Augmentation de la confiance en soi ;
- Favorise le développement personnel.
L'autohypnose peut-elle aider à gérer le stress ?
Oui.
Elle est particulièrement efficace pour réduire le stress en permettant d’accéder à un état de relaxation profonde et en reprogrammant le subconscient pour mieux gérer les situations stressantes.
Quelles compétences peut-on acquérir avec une formation en autohypnose ?
Une formation en autohypnose vous permet d’apprendre à induire l’état hypnotique par vous-même, d’utiliser des techniques de relaxation, de concentration et de suggestion pour atteindre divers objectifs personnels et améliorer votre bien-être global.