Formation autohypnose
Tarif : 250€ TTC – 300€ TTC
La formation en auto hypnose va vous aider à comprendre et à apprendre les techniques de relaxation et de concentration dans le but d’atteindre les objectifs fixés. Vous pourrez vous en servir pour découvrir et maîtriser votre esprit et votre corps, pour améliorer votre santé et votre bien-être, pour trouver un nouveau sens à votre vie et accéder à des états modifiés de conscience.. Cette formation vous servira également à améliorer votre sommeil, gérer l’anxiété, le stress, les émotions et à surmonter les traumatismes.
Dates :
- Niveau débutant : Mardi 13 juin et mercredi 14 juin 2023.
- Niveau expert* : Mercredi 13 septembre et jeudi 14 septembre 2023.
*Vous devez avoir participé au niveau débutant avant de pouvoir accéder au niveau expert.
La formation auto hypnose se déroule sur 2 jours. Chaque niveau compte 14 heures de théorie et de pratique. Un support papier vous sera remis au début de la formation. Les horaires des cours sont les suivants : 09h00 à 12h30 et de 14h00 à 17h30. Café, thé, boissons et gâteaux seront à votre disposition à chaque pause de la journée. Limitées à 14 personnes, les sessions sont au tarif de 250€ TTC pour le niveau débutant & 300€ pour le niveau expert. Une attestation vous sera remise en fin de niveau.
La formation auto hypnose proposée se déroule à l’IHM-Nord au 260 rue Jean Jaurès – 59161 Escaudoeuvres, qui se situe à moins de 5 minutes en voiture du centre-ville de Cambrai. Un parking est à votre disposition et quelques commerces de restauration sont en face de l’IHM-Nord. Vous avez également la possibilité de ramener votre repas (espace de repas dans l’IHM-Nord avec frigo, micro-ondes, etc…).
Concernant les demandes de financement autres que les financements personnels, il est à noter que l’IHM-Nord ne signe pas de convention avec les organismes d’Etat (Agefice, Agefos, Agecif, Agefiph, Anfh, Fongecif, etc.). Votre formation pourra être prise en charge seulement par votre employeur, entreprise ou association, sur ses fonds propres, sans participation de fonds de l’Etat.
Les programmes de la formation auto hypnose
La formation auto hypnose se divise en deux programmes : débutant et expert. Pour suivre le programme expert, il est obligatoire d’avoir déjà suivi le programme débutant.
- Préambules :
- Les 3 strates de notre cerveau (Néo Cortex, limbique et reptilien)
- Le rôle du conscient et de l’Inconscient
- Notre façon d’engrammer notre réalité
- L’hypnose et l’Inconscient :
- Le VAKOG en Hypnose
- Comment s’exprime l’Inconscient
- Le signaling
- Les ancrages
- Le champ d’action de l’hypnose et de l’autohypnose ;
- Définir son objectif thérapeutique ;
- Déroulement d’une séance d’autohypnose :
- Construire son souvenir
- Moyens d’y accéder (la transe hypnotique)
- Se mettre en sécurité
- Actions :
- Réduire son stress et/ou mieux s’endormir : Le bain d’hypnose
- Désancrer un mauvais souvenir
- Améliorer sa séance d’autohypnose
- Les phénomènes de transe hypnotique
- La catalepsie
- La variation du temps
- Mise en action avec de nouvelles techniques de pointes
- L’accélération du temps (jetlag, douleurs,…)
- La méthode de Rossi (Aller chercher ses ressources Inconscientes pour se libérer de certaines compulsions)
- Améliorer la confiance en soi
- Le transfert des compétences
La formation en auto hypnose a pour objectif de vous transmettre une meilleure compréhension de l’hypnose et de votre propre esprit. Vous apprendrez à être acteur de votre mieux être et de votre changement, afin de devenir une meilleure version de vous-même.
Grâce aux différents outils que vous aurez appris, devenez autonome pour améliorer votre bien-être et pour en finir avec le stress.
IHM Nord, votre centre de formation à Cambrai
Situé à Cambrai, l’IHM Nord est un institut proposant plusieurs possibilités de formation dans le domaine de l’hypnose : formation à l’hypnose Classique, Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, Hypnose Spirituelle Intégrative et auto hypnose.
Créé en 2014 par Sébastien Capron, l’institut d’hypnose et de magnétisme IHM Nord est un lieu de sérénité qui se trouve en pleine nature. Dans un cadre apaisant, vous pourrez y apprendre toutes les techniques nécessaires afin de devenir autonome dans la pratique de l’auto hypnose.
Durant votre formation, vous abordez plusieurs sujets :
- La magie du cerveau ;
- La création et la perception de la réalité ;
- Le pouvoir de l’Inconscient.
À l’IHM Nord, nous mettons un point d’honneur à ce que cette formation respecte l’équilibre entre théorie et pratique.
Les prochaines dates pour cette formation à l’IHM Nord sont les suivantes : le 13 & 14 juin 2023 pour le programme débutant et le 13 & 14 septembre 2023 pour le programme expert.